有通经散热、保健听力的作用
2024-06-21图片 图片 图片 俗语说,“生命在于流露”,可老是有东谈主沮丧冬天气温低,出门磨真金不怕火太祸害;有东谈主找借口每天忙使命,莫得工夫去流露…… 今天为公共推选十个动作,既能足不窥户、省俭工夫,还能让你重新到脚取得磨真金不怕火。 图片 图片 图片 图片 两手对搓一分钟 图片 图片 图片 两手掌快速对搓300次,刺激手掌穴位可通六经、强内脏,调处阴阳之气,调节肩痛、眼睛疲惫。 图片 图片 手指摩头一分钟 图片 图片 图片 手指由前额深摩头顶至脑后,每秒2~4次,可促进脑部血液回流。 图片 图片 揉